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Tai Chi Chuan

PRINTEMPS DE LA VGA : Découvrez le taï-chi ou le qi gong

La section VGA Taï-chi / Qi Gong relance les inscriptions pour cette fin de saison sportive.

Vous pourrez découvrir une activité physique et sportive de bien-être sur des séances d’une heure à une heure et demie/semaine au Centre sportif Gilbert Noël à un tarif attractif (d’avril à fin juin).

Le Taï Chi Chuan ou boxe de l’ombre enchaîne des mouvements lents et doux.

Ses atouts ? Favoriser la concentration et la coordination, apporter une détente musculaire et permettre de gagner en tonus.

Art martial conçu aujourd’hui comme une pratique de bien-être, il permet d’entretenir ou d’améliorer sa santé et ses qualités physiques : il a été reconnu comme pratique thérapeutique complémentaire par l’académie de médecine.

Le Taï Chi Chuan se pratique seul, à mains nues, mais comporte aussi le maniement d’armes.

Quant au Qi Gong, souvent appelé yoga chinois, il constitue une branche de la médecine chinoise et a, lui aussi, été reconnu comme pratique thérapeutique complémentaire. Il permet d’améliorer l’équilibre, la coordination, la psychomotricité et la plasticité cognitive. Plusieurs formes de Qi Gong sont proposées à la VGA, dont une spécifiquement dédiées aux femmes.

Plus d’informations sur la page Facebook de la VGA Tai chi, ou par téléphone au 06 60 41 95 98 – taichi.qigong.vga@gmail.com

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Haltérophilie

HALTÉRO : Demi-finale de la Coupe de France, le 14/04/2018

 La section VGA Haltérophilie organise la demi-finale de la Coupe de France des clubs, le samedi 14 avril 2018 au centre Brossolette.

70 athlètes participeront à cette compétition.

  • 11h15 JUNIORS H
  • 12H45 SENIORS F H GROUPE 2
  • 15h45 SENIORS F H GROUPE 1
  • 17h15 CADETS H

L’entrée est libre et vous trouverez une buvette sur place.

Plus d’informations sur la page Facebook de la VGA Haltérophilie

 

 

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E.P.I.S. (Ecole Multisports)

PRINTEMPS DE LA VGA : Inscrivez vos enfants au multisport !

 

La section VGA EPIS relance les inscriptions pour le multisport des enfants de plus de 5 ans pour cette fin de saison sportive.

 

Vos enfants pourront s’initier au multisport deux dois par semaine pendant deux heures sur le Stade Adolphe Chéron à un tarif attractif (d’avril à fin juin).

120 € pour les saint-mauriens

125 € pour les non saint-mauriens.

L’ E.P.I.S. fait découvrir aux enfants, le plaisir de la pratique sportive au travers de nombreuses activités (athlétisme, football, rugby, volley-ball, handball, gymnastique, badminton, escalade, roller, etc…).

Les inscriptions se font uniquement au secrétariat de la VGA Epis, situé sur Stade Adolphe Chéron aux horaires suivants : mercredi et samedi, de 09h à 12h et de 14h à 17h.

Le certificat médical est indispensable avant de vous déplacer.

Plus d’informations sur le site de la VGA EPIS

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Documents utiles aux adhérents

OMNISPORTS : Planning weekend du 31 mars, 1er et 2 avril 2018

Bons matchs sur vos terrains et dans vos salles.

Et Joyeuses Pâques !

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Natation Santé

SPORTS D’EAU : C’est le printemps de la VGA. Inscrivez-vous à l’aquaform !

La section VGA Sports d’eau relance les inscriptions pour son activité aquaform pour cette fin de saison sportive.

Bénéficiez d’une séance d’une heure par semaine à la piscine Brossolette au tarif de 154,35 € à partir d’avril 2018.

Les inscriptions se font uniquement en ligne via ce lien.

Vous trouverez l’aquaform dans la rubrique Nagez Forme Bien-être ainsi que tous les horaires disponibles ! (aquabike complet).

Plus d’informations sur le site de la VGA Sports d’eauou par téléphone au 01 48 83 44 24.

 

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VGA Siège

OMNISPORTS : le Printemps de la VGA, Inscriptions 2017/2018 encore possibles !

 

Vous (ou votre enfant) cherchez à démarrer ou à reprendre une activité physique et sportive (APS) avant l’été ? C’est sûrement encore possible !

De nombreuses sections vous proposent des inscriptions en cours d’année. *

Activité d’intérieur, d’extérieur, en piscine ou en salle, santé, bien-être, vous trouverez sûrement votre bonheur parmi nos multiples APS. Il n’est jamais trop tard pour bien bouger !

 * sous réserve de places encore disponibles sur la séance qui vous intéresse.

Quelques exemples :

athlétisme, aquaform, bébés nageurs, boucle de la forme, gymnastique d’entretien, aïkido, badminton, musculation, karaté, randonnée, skate/rollers/trottinette, sport évasion (combiné gym d’entretien/natation/aquagym), sport santé, taï chi, qi gong, voile, yoga…

Aéroboxe boxeanglaise@vga-fr.org 07 81 57 35 49
Aïkido Nocquet www.aikido-nocquet-saintmaur.fr 06 07 17 15 73
Aïkido Tamura www.aikido-joannes.net 06 98 09 17 29
Aquaform/Aquazumba www.vgasportsdeau.com 01 41 81 03 19
Aquajogging www.vga-epis.com 01 48 85 69 17
Aquapetits EPIS www.vga-epis.com 01 48 85 69 17
Athlétisme www.vgasaintmaurathletisme.jimdo.com 06 58 86 81 42
Badminton http://badminton.stellasportsaintmaur.fr/ 06 75 29 27 49
Bébés nageurs www.stella-natation.com 01 48 86 71 21
Boucle de la Forme developpement@vga-fr.org 01 82 39 06 40
Boules parisiennes secretariat@vga-fr.org 06 27 35 03 94
Boxe anglaise boxeanglaise@vga-fr.org 07 81 57 35 49
Boxe thaï www.muaythai94.com 01 48 83 83 28
Danse www.vgadanse.e-monsite.com 06 30 06 91 99
École des Sports d’Eau www.vgasportsdeau.com 01 41 81 03 19
EPIS multisports www.vga-epis.com 01 48 85 69 17
Escrime www.vga-escrime.over-blog.com 01 48 83 01 36
Football féminin www.club.quomodo.com/vga-footfeminin 06 81 90 44 38
Football masculin www.footvgamasc.fr 01 48 83 20 22
Gymnastique www.vga-gym.fr 01 48 89 76 56
Gymnastique douce www.vga-gym.fr 01 48 89 76 56
Gymnastique rythmique vgastellagr@gmail.com 01 42 83 45 95
Haltérophilie www.vga-fr.org 01 48 83 44 24
Handball www.stellahandball.fr 09 67 38 32 03
Handisport vga.sporthandicap@gmail.com 01 48 83 44 24
Iaïdo www.aikido-nocquet-saintmaur.fr 06 07 17 15 73
Judo www.smus94.fr/judo 01 48 86 62 09
Karaté www.karate94.com 01 48 83 83 28
Marche nordique www.vgasaintmaurathletisme.jimdo.com 06 58 86 81 42
Musculation www.vga-fr.org 01 48 83 44 24
Nagez Forme Santé www.vgasportsdeau.com 01 41 81 03 19
Natation www.stella-natation.com  
Natation adultes www.vga-epis.com 01 48 85 69 17
Natation pré/post natale www.stella-natation.com 01 48 86 71 21
Natation synchronisée www.vgasportsdeau.com 01 41 81 03 19
Pentathlon vga.pentathlon@gmail.com 06 60 82 05 20
Pétanque roger_bourdon@hotmail.fr 06 51 88 35 17
Plongeon www.vgasportsdeau.com 01 41 81 03 19
Qi gong www.taichi-qigong-vga.org 06 60 41 95 98
Randonnée www.vga-rando.com 01 45 11 21 12
Remise en forme www.vgadanse.e-monsite.com 06 30 06 91 99
Roller/Skate/Trottinette vgaskateparc@gmail.com 06 13 19 19 05
Rugby www.vga-rugby.com 06 83 85 74 73
Skate Parc vgaskateparc@gmail.com 06 13 19 19 05
Sport Adapté vga.sporthandicap@gmail.com 01 48 83 44 24
Sport Santé (gym) developpement@vga-fr.org 01 82 39 06 40
Sport sur ordonnance developpement@vga-fr.org 01 82 39 06 40
Sports Évasion stellasportsevasion@gmail.com  
Steps abdos fessiers www.vgadanse.e-monsite.com 06 30 06 91 99
Streching www.vgadanse.e-monsite.com 06 30 06 91 99
Taï-Chi-Chuan www.taichi-qigong-vga.org 06 60 41 95 98
Tennis www.vgatennis.fr 01 48 85 48 52
Tennis de table www.vgatt.org 01 48 89 12 60
Voile / Paddle vganautisme@bbox.fr 07 62 54 94 00
Water-polo www.vgasportsdeau.com 01 41 81 03 19
Yoga Hatha vgayoga@gmail.com 06 64 16 94 20
Yoga Vinyasa www.vgadanse.e-monsite.com 06 30 06 91 99
Zumba® www.vgadanse.e-monsite.com 06 30 06 91 99

 

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Documents utiles aux adhérents

OMNISPORTS : Planning weekend du 24 et 25 mars 2018

Bons matchs sur vos terrains et dans vos salles.

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Plongeon

PLONGEON : Benjamin AUFFRET en bronze au Japon, 16-18/03/2018

La 2ème édition des WORLD SÉRIES s’est déroulée à FUJI (Japon) du 16 au 18 mars 2018. Avec une cotation de 495 points, Benjamin prend sa revanche sur les 2 russes qui l’avaient devancé il y a une semaine à Pékin. À l’issue d’une excellente prestation, il termine derrière les 2 chinois. C’est la première médaille pour Benjamin dans une compétition qui rassemble l’élite mondiale.

Plus d’informations sur le site de la VGA Sports d’eau, ou sur Facebook.  

© Photo VGA Sports d’eau

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VGA Siège

OMNISPORTS : Récapitulatif stages vacances de printemps 2018

La VGA Saint-Maur organise de nombreux stages ouverts à tous pendant les vacances de printemps 2018.

  • basket, du lundi 16 au vendredi 20 avril, du lundi 23 au vendredi 27 avril
  • cirque, du lundi 23 au vendredi 27 avril
  • football masculin, du lundi 16 au vendredi 20 avril, du lundi 23 au vendredi 27 avril
  • Natation initiation (découverte de toutes les activités piscine : natation, water-polo, plongeon, natation artistique) : du lundi 16 au vendredi 20 avril  ANNULÉ
  • skate, du lundi 16 au vendredi 20 avril, du lundi 23 au vendredi 27 avril, renseignements au 06 13 19 19 05
  • tennis, du lundi 16 au vendredi 20 avril, du lundi 23 au vendredi 27 avril
  • tennis de table, du lundi 16 au vendredi 20 avril, du lundi 23 au vendredi 27 avril
  • voile : du lundi 23 au vendredi 27 avril

20171013

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Documents utiles aux adhérents

OMNISPORTS : Planning weekend du 17 et 18 mars 2018

Bons matchs sur vos terrains et dans vos salles.