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OMNISPORTS : Consultations ostéopathie et pédicurie saison 2018/2019

 
La VGA Saint-Maur, en partenariat avec l’Institut National de Podologie de Paris, vous propose des consultations gratuites de pédicurie le mardi matin entre 9h30 et 11h30.

La consultation d’une durée de 1 heure est effectuée par un stagiaire, supervisé par un professeur de l’INP.

 

Nous vous proposons en partenariat avec l’École Supérieure d’Ostéopathie et de Biomécanique de Cachan, (OstéoBio) des consultations gratuites d’ostéopathie les mardis et vendredis de 17h à 20h.

La consultation d’une durée de 30 minutes est effectuée par un étudiant stagiaire en 5ème année.

Cette offre est uniquement réservée aux adhérents VGA de la saison 2018/2019 : merci d’indiquer le nom de la section à laquelle vous êtes adhérent(e) dans la note lors de la prise de rendez-vous.

Plusieurs rendez-vous au cours de l’année sont possibles. Les réservations ouvrent un mois à l’avance.

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20181124 Affiche pédicure 2019

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OMNISPORTS : Consultations gratuites bilans nutritionnels jusqu’au 7 septembre 2018

Nous vous proposons également en partenariat avec l’École de Diététique et de Nutrition Humaine de Paris VI (EDNH) des bilans nutritionnels gratuits du lundi au vendredi de 9h à 17h.

La consultation d’une durée de 1 heure est effectuée par un étudiant stagiaire en 3ème année jusqu’au vendredi 27 juillet inclus, et du lundi 21 août au vendredi 7 septembre 2018.

Cette offre est uniquement réservée aux adhérents VGA de la saison 2017/2018 et 2018/2019 : merci d’indiquer le nom de la section à laquelle vous êtes adhérent(e) dans la note lors de la prise de rendez-vous.

Plusieurs rendez-vous au cours de l’année sont possibles. Les réservations ouvrent trois semaines en avance.

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 20180427 Affiche nutrition 2018

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OMNISPORTS : Consultations gratuites pédicurie / ostéopathie / nutrition saison 2017/2018

La VGA Saint-Maur, en partenariat avec l’Institut National de Podologie de Paris, vous propose des consultations gratuites de pédicurie le mardi matin entre 9h30 et 11h30.

La consultation d’une durée de 1 heure est effectuée par un stagiaire, supervisé par un professeur de l’INP.

Nous vous proposons en partenariat avec l’École Supérieure d’Ostéopathie et de Biomécanique de Cachan, (OstéoBio) des consultations gratuites d’ostéopathie le vendredi de 10h à 20h.

La consultation d’une durée de 1 heure est effectuée par un étudiant stagiaire en 4ème année.

Nous vous proposons également en partenariat avec l’École de Diététique et de Nutrition Humaine de Paris VI, (EDNH) des bilans nutritionnels gratuits du lundi au vendredi de 9h à 17h.

La consultation d’une durée de 1 heure est effectuée par un étudiant stagiaire en 3ème année. (MAJ du 28/04/2018).

Cette offre est uniquement réservée aux adhérents VGA de la saison 2017/2018 : merci d’indiquer le nom de la section à laquelle vous êtes adhérent(e) dans la note lors de la prise de rendez-vous.

Plusieurs rendez-vous au cours de l’année sont possibles. Les réservations ouvrent trois semaines en avance.

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 20171005osteo  20180427 Affiche nutrition 2018

 

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SPORT SANTE : Rencontre Sport Santé le jeudi 12 mai 2016

A l’heure où une récente disposition légale vient d’inscrire l’Activité Physique et le Sport dans le domaine de la prescription médicale, la VGA Saint-Maur Omnisports a le plaisir d’organiser, le jeudi 12 mai 2016 à 20h00 au Siège de la VGA, une rencontre Sport Santé interdisciplinaire sur la thématique du « Sport sur Ordonnance ».

Pour l’occasion, les différents acteurs saint-mauriens du Sport Santé sont conviés à se rencontrer, échanger, débattre et, nous l’espérons, faire avancer cette belle idée.
Nous sommes heureux que le Professeur Gérard Saillant ait accepté d’être le parrain de l’événement.

Pour vous inscrire en tant que professionnel/médecin, cliquez sur ce lien doodle.

20160502 Santé 2016

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Mise en garde contre la consommation de compléments alimentaires OxyElite Pro

 

Outre les atteintes hépatiques, des symptômes de type digestifs, cardiovasculaires et neurosensoriels ont pu également être mis en évidence. En France, aucun cas n’a été diagnostiqué en lien avec la consommation de ces produits.

Les produits de marque OxyElite Pro et Versa-1 sont présentés comme des compléments alimentaires favorisant la perte de poids ou le renforcement musculaire. Cinq produits ont été répertoriés :

  • OxyELITE Pro Super Thermo capsules
  • OxyELITE Pro Super Thermo Genic capsules
  • OxyELITE Pro Ultra-Intense Thermo capsules
  • OxyELITE Pro Super Thermo powder
  • Versa-1

La direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF) a refusé d’autoriser la mise sur le marché français des compléments alimentaires OxyElite Pro et Versa-1. Elle a néanmoins recensé des sites internet les commercialisant. A l’issue des contrôles réalisés auprès des responsables de ces sites, tous les produits ont été retirés du marché. Des magasins revendeurs de ces produits également répertoriés en ont fait de même.

La DGS et la DGCCRF recommandent aux consommateurs de ne pas acheter ni consommer les produits OxyElite Pro et Versa-1.
En cas d’apparition de symptômes dans les jours suivant la prise de compléments alimentaires de type OxyElite Pro ou Versa-1, consulter rapidement un médecin.

[1] International Food Safety Authorities Network

Contacts presse :

  • DGCCRF : Marie Taillard – Tél : 01 44 97 23 91 – communication[@]dgccrf.finances.gouv.fr
  • DGS : Laurence Danand – 01 40 56 84 00 – presse-dgs[@]sante.gouv.fr

 

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Initiations aux 1ers secours et à la réduction des risques

 

La Mairie de Saint-Maur, et la Croix Rouge de Saint-Maur organise une journée dédiée à l’initiation aux premiers secours, et à la réduction des risques

le samedi 29 septembre 2012, de 09h30 à 16h30

à la Mairie de Saint-Maur, Place du général de Gaulle.

Cette formation est gratuite et aboutit à la remise d’un diplôme.

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Consultations gratuites d’ostéopathie aux adhérents VGA

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Lutte contre le dopage

Voici un article très intéressant écrit par le Docteur Pierre GARCON au sujet de la lutte contre le dopage.

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Questions/réponses sur l’échauffement

Parfois négligé, l’échauffement est pourtant  un préalable indispensable à toute activité sportive.

Sous forme de questions/réponses, cette fiche a pour objectif de rappeler l’importance de respecter ce temps primordial, d’en préciser ses principes et d’en souligner ses bienfaits.

Pourquoi faut-il s’échauffer ?

Pour préparer son corps à réaliser un effort sportif dans les meilleures conditions. C’est-à-dire :

– Optimiser ses capacités physiologiques : adaptation de la température corporelle, du rythme cardiaque, de la ventilation pulmonaire, de  l’irrigation musculaire…

– Améliorer ses possibilités physiques : motricité, souplesse, coordination, adresse, équilibre…

– Prévenir les blessures : claquages musculaires, entorses ligamentaires…

Globalement  pour améliorer son niveau de performance  dans la meilleure sécurité.

En quoi consiste l’échauffement ?

L’échauffement est une sollicitation programmée et progressive de deux appareils, d’une part  le système cardio-pulmonaire et d’autre part  la charpente musculo-articulaire.

Quelles sont différentes étapes de  l’échauffement ?

L’échauffement doit impérativement comporter deux parties :

A. Une première  phase d’ordre général, visant à la fois à la préparation du corps aux conditions de l’effort et à la prévention des accidents.

B. Une seconde phase, plus spécifique à la pratique du geste sportif, et reprenant les éducatifs propres à chaque discipline

Comment s’échauffer ?

Il n’est pas possible de préciser un mode d’emploi standard de l’échauffement, tant  les cas de figure sont multiples.  D’une manière générale, l’entraîneur sportif  sera toujours de bon conseil.

Doit-on  toujours s’échauffer de la même façon ?

Evidemment, non.  De nombreux paramètres vont moduler la manière de s’échauffer :

–  L’âge : plus on avance en âge,  plus l’échauffement  sera long et adapté.

–  Le moment de la journée : le matin l’échauffement devra être plus long.

–  La saison : plus il fait froid,  plus l’échauffement sera prolongé.

–  Le type d’activité : plus l’activité sera intense et sollicitera le corps,  plus il faudra s’échauffer.

–  La durée de l’effort : plus long sera l’effort, plus longue sera la préparation.

En conclusion, cette fiche n’a pas la prétention d’être exhaustive.  Son seul but est de rappeler l’intérêt fondamental d’un bon échauffement.    

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L’entraînement sportif

L’entraînement sportif

 

Cette fiche n’a pas l’ambition de se substituer aux bons conseils personnalisés d’un entraîneur sportif, encore moins de dévoiler d’hypothétiques secrets d’entraînement, mais plus simplement de rappeler les principes de base d’un bon entraînement.

La suite en pièce jointe